Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 1

Тренировка Ганнибала Фор Кинга. Часть 1: Качаем спину, бицепс, пресс (ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНО!) https://www.youtube.com/watch?v=4DcIPu-HOf4

10 фризов брейкинга для новичков

Это 10 базовых Фризов для начинающих. Освоение всех основных фризов будет создавать всю основу, они помогут вам создать сильный фундамент фризов в вашем брейк-дансе. https://www.youtube.com/watch?v=hdJ7ijMc3D4

Что будет, если заниматься на турнике 60 минут с жилетом утяжелителем?

Что будет, если заниматься на турнике 60 минут с жилетом утяжелителем. Сегодня в видео Крис Хериа и Освальдо Лугонес будем тренироваться на турнике и...

Как Накачать Большую Грудь (5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ!)

Зацените эти 5 лучших упражнений, которые вам стоит включить в свои тренировки, если вы действительно хотите большую грудь. Выполняйте их, чтобы быть уверенными, что...

Лучший способ КАК СЖЕЧЬ ЖИР — OFFICIALTHENX

Как лучше сжигать жир на тренировках? Узнайте, как Крис Херия делает лучшие упражнения для сжигания жира! https://www.youtube.com/watch?v=vr7R-yRFqgg

Как сделать вебстер / маховое сальто вперёд? — обучалка

Дебют в данном формате от Скиты! Сегодня попробуем понять, как делать маховое сальто вперёд, а так же разберёмся как правильно подойти к его обучению...

Тутор на туннель (дакаскос) от Александра Титаренка

Александр Титаренко и детальный разбор одного из сильнейших элементов его арсенала - ТУННЕЛЬ (дакаскос). https://www.youtube.com/watch?v=3MvWWowHTbw

Лучшие упражнения в калистенике (ДЛЯ КАЖДОЙ ГРУППЫ МЫШЦ!)

Лучшие упражнения в калистенике (ДЛЯ КАЖДОЙ ГРУППЫ МЫШЦ!) - 2018 - OFFICIALTHENX https://www.youtube.com/watch?v=0BlokRql9jA

Как сделать сальто + ноль винта

Никто не знает как правильно обозвать данный элемент, но это не помешает нам как можно скорее его научиться, а поможет нам в этом наш...

Учим Akka Behind — обучалка

Изучите безумный Akkas и Akka вариации в серии обучающих программ. Сначала akka behind, и это вариация на тройной akka behind. https://www.youtube.com/watch?v=vkUacJrQXJU

Свежие новости